
110 минСреднеОбедППБез глютенаБез лактозыБез яиц
Фо Га
0.0(0 отзыва)
Куриная версия вьетнамского супа Фо. Легче и быстрее в приготовлении, чем говяжий.
4порции
Пищевая ценность (на 100г)
208ккал
Белки
13.6 гЖиры
10.1 гУглеводы
15.5 гИнгредиенты
Имбирь (корень свежий)30 г
Корица молотая3 г
Лук репчатый100 г
Курица целая1200 г
Лапша рисовая300 г
Бадьян3 г
Кинза30 г
Приготовление
1
Обугливание (секрет вкуса): Луковицу и крупный кусок имбиря разрежьте пополам. Положите срезом вниз на сухую раскаленную сковороду (или прямо на газовую конфорку, если есть). Жарьте до черных подпалин. Этот «дымок» — основа аутентичного вкуса Фо.
2
Чистота: Курицу положите в кастрюлю, залейте водой, доведите до кипения и сразу слейте первую воду (чтобы убрать муть и лишний жир). Промойте курицу и кастрюлю холодной водой.
3
Варка со специями: Верните курицу в кастрюлю, залейте свежей водой (3 литра). Добавьте обожженные лук и имбирь, палочку корицы, звездочки бадьяна, семена кориандра и соль. Варите на минимальном огне 1–, не допуская бурного кипения, чтобы бульон остался прозрачным.
4
Подготовка мяса: Готовую курицу достаньте, остудите. Мясо отделите от костей и порвите руками или нарежьте ломтиками. Кости можно вернуть в бульон и поварить еще для насыщенности. Готовый бульон обязательно процедите через сито.
5
Лапша: Широкую рисовую лапшу (фо) замочите в холодной воде на , затем опустите в кипяток на 1– (она готовится мгновенно). Промойте холодной водой, чтобы не слиплась.
6
Сборка: В глубокую пиалу положите порцию лапши. Сверху горкой выложите куриное мясо, очень тонко нарезанный белый лук и много зелени (кинза, зеленый лук, мята).
7
Подача: Залейте содержимое пиалы кипящим бульоном. Подавайте немедленно с долькой лайма, ростками маша (если есть) и острым соусом Шрирача или Хойсин.