
30 минСреднеОбедБез глютенаБез лактозы
Пад Тай
0.0(0 отзыва)
Тайская жареная лапша с креветками и арахисом.
2порции
Пищевая ценность (на 100г)
237ккал
Белки
12 гЖиры
5.6 гУглеводы
34.8 гИнгредиенты
Арахис30 г
Креветки150 г
Яйцо куриное2 шт
Лапша рисовая200 г
Соус Пад Тай50 г
Приготовление
1
Лапша: Широкую рисовую лапшу замочите в теплой (не горячей!) воде на 30–. Она должна стать гибкой и белой, но остаться твердой внутри. Не варите её!
2
Вок: Разогрейте вок или большую сковороду с маслом. Быстро обжарьте очищенные креветки до розового цвета, выньте их. В той же сковороде скрамблируйте (перемешайте) яйца, сдвиньте их к краю.
3
Жарка: Положите в вок размоченную лапшу. Добавьте немного воды (пару ложек). Жарить, активно мешая, пока лапша не станет мягкой (она готовится на пару от воды).
4
Вкус: Верните креветки и яйца к лапше. Влейте соус Пад Тай (смесь пасты тамаринда, рыбного соуса и пальмового сахара). Перемешайте, чтобы все ингредиенты покрылись соусом и карамелизировались.
5
Подача: Добавьте ростки фасоли и зеленый лук, прогрейте . Подавайте, посыпав дробленым жареным арахисом, хлопьями чили и обязательно с долькой лайма.